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女高中生如何处理情感问题


发布时间:2011-09-17





女高中生如何处理情感问题 
 ——给高一女生的一堂课  
    大家进入高中已经有蛮久了,在这段时间里同学们可能遇到了很多问题,那么在我们女生身上有哪些表现呢?
    1.经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中,我们有的女生会发出各种牢骚,各种不满,甚至认为这个世界都是灰暗的。
    2.压抑不住对某个男生的爱慕之情,成单相思,暗恋 。
    3.总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。
    4.一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗?     5.经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业,甚至逃学。
    6.有的则干脆明确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。
    这些虽然都是青春期阶段正常的现象,但如果处理不当或者任其发展,就会产生以下严重的后果:
    1.对自身的影响: 很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和男生同居,甚至怀孕生孩子。这一切的发生,都会影响到我们今后的一生。 (事例讲解)
    2.对他人的影响: 很多男生打架事件甚至犯罪或自杀,追根溯源,基本上是因男女问题引起。(讲解事例:2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧,一名高二男生因恋人分手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成严重的心脏破裂,虽然到医院保住了自己的生命,但却留下了永远的后遗症。)但问到女生时,有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意,是其中一个非常重要的因素。而这些男生,最后有的被学校开除,有的被留校察看的处分,有的在监狱里度过,有的终身瘫痪。所以,我们的女生同学们,不知你有没有意识到,有时由于你的交友的随意性,可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗?
    3.对家人、对社会: 当你成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当你离家出走,抛弃你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响?     因此,作为一个高中女生,作为将来的一名知识女性,我们应该树立正确的青春观,使自己健康成长。那么应该怎样做呢?在这里,我给大家提几点建议:
(一)保持健康的心理
    女生保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态,少患疾病,而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看,健康心理包括下列十要素:
    1.对自己有信心,对自己的人生抱有希望。
    2.关心旁人,关心家人。
    3.喜欢自己的幸运飞艇登录,满意自己的成就。 
    4.保持广泛的兴趣与活动。
    5.能发挥自己的潜在优点,也能利用各种机会。
    6.知道自己的短处,愿意接受他人的帮助。
    7.能接受失败的挫折,并且愿意面对困难,正视困难。
    8.能接受环境的变化,并适应它。
    9.时时充实自己,促进自我成长与成熟。 
    10.享受人生。
    (二)积极参加健康向上的集体活动。
     我们学校,为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动,不仅有益于完善每个同学的人格特征,同时也能增强同学间的凝聚力。举个例子说,比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些,抡镐刨坑,女生力气小些,挥锹铲土。在这样的劳动协作中,男生所表现出来的强壮有力,会使女生感到羡慕、男生感到自豪;同样,女生所表现出来的细致周到,会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示,使双方都产生了十分快乐的情绪。再比如,在男女同学的集体活动中,某个同学在某一方面的才能特别出众,会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时,这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐,无论在强度上还是持久上,都要比“卿卿我我”、“儿女情长”所获得的性心理感受宽广得多,强烈得多,也持久得多。
    所以,我们应走出那封闭的内心世界,积极参加集体活动,增加与异性的正常交往,从而满足我们那日益增长的求异心理。
(三)要用我们的意志来控制我们的情感。
    我们饿了,有吃东西的欲望和需求,就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来,说:“我饿了,有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱,转身就走,恐怕卖烧饼的人不会让你走。因为并不是我们要什么,就一定能够得到满足。因此这就需要我们用意志力来控制。我们的情感也一样,同样需要意志力控制。
    (四)树立正确的爱情观,正确对待早恋
    我们高中阶段所谈的恋爱都属于早恋,它是对异性的一种好感、喜欢、倾慕,是一种正常的心理现象。但是它会对我们的学习和今后的生活造成许多不良的影响,因此我们必须要克服这种生理冲动,必须预防和正确处理早恋。那么,就早恋问题我想说4方面:

    1.危害:早恋容易造成我们精力分散,影响我们的学习;涣散集体,损伤同学之间的友情;腐蚀意志,败坏学风;情感失控,后果严重;感情不稳,伤己害人。
    2.正确处理男女同学之间的交往要端正动机,自然交往;掌握分寸,勿过频繁;坦诚相对,相互促进;务必及时克制自己的冲动。
    3.如何拒绝男同学对自己的恋情态度要坚决,不能含糊其辞;方式要恰当,措辞要慎重;全面考虑,不留后患.
    4.如何处理自己对男同学的恋情:以平常心对待,不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白(说你对他有好感……);转移注意(将注意力集中到学习上来或做其他感兴趣的事),淡化“恋情“;正确对待他人的拒绝(对方拒绝你,可能是为你好,身为学生,应当学习为重);要升华自己的恋情(将爱别人转为带自己,也就是自爱,学知识、技能、本事才是真正的自爱)。
(五)树立正确的人生观、道德观、家庭观、伦理观。
     要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。人生的每个阶段有不同的任务,该现在努力的不要留给将来,该将来考虑的不要提前到现在。我们高中阶段的主要任务是学习,男女感情问题是青年中期所要完成的任务,千万不要本末倒置,否则后患无穷。
    (六)善于找个倾诉的对象。
     当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时,不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉,这样你的心里就可能轻松多了。
    总之,高中阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期,我希望每一个女生身心都能得到健康成长,也希望每一个女生都能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福:愿我们每一个女生都成为好女孩,做最好的自己!


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